Ce « Nouveau concept » est une activité physique douce accessible à tous. Elle se concentre sur l’exploration et l’amélioration de votre mobilité articulaire, votre souplesse et de votre équilibre physique et émotionnel dans un cadre bienveillant et sécurisant.

Au cours de ces séances, je vous accompagne dans la pratique d’exercices adaptés à chacun pour gagner en aisance corporelle. De plus, je vous transmets des techniques simples de rééquilibrage kinesthésique pour ré-harmoniser votre énergie vitale.

Vous apprendrez à stimuler des points d’acupuncture en lien avec les saisons de la « Médecine Traditionnelle Chinoise » en relation avec nos émotions, nos organes, nos muscles pour soulager vos maux.

Ces séances vous feront découvrir des exercices gymniques, des rééquilibrages kinesthésiques et des stimulations simples pour vous permettre de diminuer tensions, douleurs chroniques, stress, l’anxiété, fatigue... et retrouver un mieux-être au quotidien.