Christelle, éducatrice sportive d’activité physique adaptée depuis 20 ans, vous propose des cours de kinésio-gym, cet été au parc Camille-Richard à Niort.

Ce« Nouveau concept » est une activité physique douce accessible à tous. Il s’agit d’excercices gymniques incluant de la mobilité articulaire, du renforcement musculaire, des étirements et de la stimulation de points de méridiens.

La kinésio-gym se concentre sur l’exploration et l’amélioration de votre mobilité articulaire et de votre souplesse, dans un cadre bienveillant et sécurisant.

De plus, vous apprendrez des stimulations simples de points de méridiens., pour vous permettre de soulager vos maux et retrouver un bien-être au quotidien. 

Après une séance de kinésio-gym, vous pourrez ressentir une détente, un bien-être, une aisance corporelle,  vos tensions relâchées, un apaisement de vos maux et de votre stress.

Ces séances vous feront découvrir des exercices gymniques, des stimulations simples pour vous permettre de diminuer tensions, douleurs chroniques, stress, l’anxiété, fatigue , et bien plus encore…